تعرّف على خياراتك

نهج متنوعة.
مسار أوضح نحو الخطوة التالية.

تعرّف على كيفية عمل العلاجات، وما قد تتضمنه الجلسات، والأسئلة التي يمكنك طرحها عند اختيار الدعم المناسب.

استعرض العلاجات النفسية والبروتوكولات المتخصصة والعلاجات الطبية والنهج الداعمة. تختلف هذه الخيارات من حيث الأدلة التي تدعمها ومدى ملاءمتها لكل حالة. ولا يعني إدراجها في هذه المكتبة أنها متاحة لدى VAYEMA.

استكشف الأساليب حسب الاسم أو الفئة العلاجية أو الحالة. إدراجها هنا لأغراض تثقيفية؛ إذ تختلف الأدلة العلمية ومدى الملاءمة والتدريب المهني. تُصنّف الأساليب الطبية والداعمة بصورة منفصلة عن العلاج النفسي.

67 of 100 guides

C

العلاج النفسي

CBT-E لاضطرابات الأكل: العلاج والأدلة والأسئلة الشائعة

تعرّف إلى العلاج المعرفي السلوكي المعزّز لاضطرابات الأكل، وجلسات CBT-E وصيغتيه المركّزة والموسّعة، والأدلة العلمية والرعاية الطبية والأسئلة الشائعة.

Cognitive and behavioural therapies / Specialist psychological treatments

تعرّف على هذا النهج

R

العلاج النفسي

الإرشاد النفسي المتمحور حول الشخص: النهج والجلسات والأسئلة الشائعة

تعرّف إلى الإرشاد النفسي المتمحور حول الشخص، ودور التعاطف والتقبّل، وطبيعة الجلسات التي تقودها احتياجاتك، وأدلة علاج الاكتئاب، وما يمكنك سؤاله للمعالج.

العلاجات الإنسانية والتكاملية

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

التدخل الأسري للذهان: الدعم والجلسات والأسئلة الشائعة

تعرّف على التدخل الأسري للذهان، بما يشمل التواصل وحل المشكلات والتخطيط للتعامل مع الانتكاس والموافقة والأدلة البحثية ودعم الأقارب ومقدّمي الرعاية.

Couples, family and systemic therapies / Specialist psychological treatments

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

التدريب السلوكي للوالدين: مهارات ودعم لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه وأسئلة شائعة

تعرّف إلى التدريب السلوكي للوالدين والتدريب على إدارة السلوك، والمهارات العملية، وتوصيات اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، والأدلة، وخيارات البرامج، والأسئلة الشائعة.

Children, adolescents and parenting / Cognitive and behavioural therapies

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

السعي إلى الأمان: الصدمات النفسية وتعاطي المواد ومهارات التكيّف

تعرّف إلى برنامج السعي إلى الأمان للصعوبات المرتبطة بالصدمات النفسية وتعاطي المواد، بما يشمل الجلسات ومهارات التكيّف والأدلة والبدائل والأسئلة الشائعة.

Addiction and behaviour change / Trauma-focused therapies

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج الزوجي المرتكز على العاطفة: كيف يعمل EFCT؟

تعرّف على العلاج الزوجي المرتكز على العاطفة، والأنماط المتكررة في العلاقة، وما يجري في الجلسات، والأدلة العلمية، والسلامة، والتكاليف، والأسئلة الشائعة حول EFCT.

Couples, family and systemic therapies / Humanistic and integrative therapies

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج السلوكي التكاملي للأزواج: شرح نموذج IBCT

تعرّف إلى كيفية الجمع بين التقبّل والتغيير في العلاج السلوكي التكاملي للأزواج، وما يشمله التقييم، والأدلة البحثية، والتفاصيل العملية والأسئلة الشائعة.

Cognitive and behavioural therapies / Couples, family and systemic therapies

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج القائم على الأسرة لاضطرابات الأكل: شرح FBT

تعرّف إلى العلاج القائم على الأسرة لاضطرابات الأكل، ودور مقدّمي الرعاية، ومراحل العلاج، والمتابعة الطبية، والأدلة البحثية، والأسئلة الشائعة حول FBT.

Children, adolescents and parenting / Couples, family and systemic therapies / Specialist psychological treatments

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج المرتكز على الحاضر لاضطراب ما بعد الصدمة: كيف يعمل؟

تعرّف إلى العلاج المرتكز على الحاضر لاضطراب ما بعد الصدمة، وتركيزه على المشكلات الحالية، وبنية الجلسات، والأدلة البحثية، والبدائل، والأسئلة الشائعة.

Specialist psychological treatments / Trauma-focused therapies

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج المعرفي السلوكي المركّز على الصدمة للأطفال والمراهقين

تعرّف على دور العلاج المعرفي السلوكي المركّز على الصدمة في دعم الأطفال والمراهقين، والجلسات الملائمة للعمر، ومشاركة مقدّمي الرعاية، والسلامة والأدلة والأسئلة الشائعة.

Children, adolescents and parenting / Cognitive and behavioural therapies / Trauma-focused therapies

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج المعرفي السلوكي للأرق (CBT-I): العلاج وما يمكن توقعه

تعرّف إلى العلاج المعرفي السلوكي للأرق المستمر، وكيف يختلف عن إرشادات عادات النوم الصحية، وما تتضمنه الجلسات، واعتبارات السلامة والأسئلة الشائعة.

Cognitive and behavioural therapies / Specialist psychological treatments

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج المعرفي السلوكي للذهان: كيف يعمل وماذا تتوقع؟

تعرّف إلى العلاج المعرفي السلوكي للذهان، ودوره في التعامل مع الأصوات والمعتقدات المسببة للضيق، والأدلة البحثية وأهداف العلاج والتنسيق مع العلاج الدوائي والأسئلة الشائعة.

Cognitive and behavioural therapies / Specialist psychological treatments

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج المعرفي السلوكي والوقاية من الانتكاس في تعاطي الكحول والمخدرات

تعرّف على العلاج المعرفي السلوكي والوقاية من الانتكاس في تعاطي المواد، بما يشمل المحفزات ومهارات التكيّف وخطط السلامة والأدلة العلاجية والأسئلة الشائعة.

Addiction and behaviour change / Cognitive and behavioural therapies

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج المعرفي القائم على اليقظة الذهنية (MBCT) للاكتئاب

تعرّف على العلاج المعرفي القائم على اليقظة الذهنية للاكتئاب والوقاية من الانتكاس، بما يشمل الممارسة، وبنية البرنامج، والأدلة، ومدى الملاءمة، والأدوية، والأسئلة الشائعة.

Cognitive and behavioural therapies / Mindfulness, acceptance and compassion

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج النفسي للطفل والوالدين: CPP للأطفال الصغار

تعرّف إلى العلاج النفسي للطفل والوالدين (CPP)، وكيف يدعم الأطفال الصغار ومقدّمي الرعاية بعد تجارب ضاغطة، وما تتضمنه الجلسات والأدلة البحثية والأسئلة الشائعة.

Children, adolescents and parenting / Couples, family and systemic therapies / Trauma-focused therapies

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج النفسي للعلاقات الشخصية (IPT): الاكتئاب والعلاقات

تعرّف على كيفية تناول العلاج النفسي للعلاقات الشخصية للاكتئاب من خلال العلاقات والفقد وتغيّر الأدوار والدعم الاجتماعي، مع تفاصيل الجلسات والأدلة وإجابات عن أسئلة شائعة.

Psychodynamic and relational therapies / Specialist psychological treatments

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج بالتحليل التفاعلي: الأنماط والتواصل

تعرّف على التحليل التفاعلي، وحالات الأنا: الوالد والراشد والطفل، وسيناريوهات الحياة، والاتفاقات العلاجية، والأدلة البحثية، وأسئلة يمكن طرحها على المعالج.

Humanistic and integrative therapies / Psychodynamic and relational therapies

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج بالتعرض السردي (NET) لاضطراب ما بعد الصدمة والصدمات المتعددة

تعرّف إلى دور العلاج بالتعرض السردي في علاج اضطراب ما بعد الصدمة، وما يتضمنه خط الحياة والسرد العلاجي، والأدلة البحثية واعتبارات الخصوصية والأسئلة الشائعة.

العلاجات المركزة على الصدمات النفسية

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج بالتعرض ومنع الاستجابة (ERP) للوسواس القهري

تعرّف إلى العلاج بالتعرض ومنع الاستجابة للوسواس القهري، بما يشمل الأفعال القهرية الذهنية، وتخطيط العلاج، ومشاركة الأسرة، والأدلة، والسلامة، والأسئلة الشائعة.

Cognitive and behavioural therapies / Specialist psychological treatments

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج بالتعرّض الكتابي (WET) لاضطراب ما بعد الصدمة: ما الذي تتوقعه؟

تعرّف على استخدام الكتابة بتوجيه من مختص لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة، وكيف يسير هذا البرنامج الموجز، وما تظهره الأبحاث، والأسئلة التي يمكنك طرحها.

العلاجات المركزة على الصدمات النفسية

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج بالتعرّض المطوّل (PE): دليل لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة

تعرّف على العلاج بالتعرّض المطوّل لاضطراب ما بعد الصدمة، والجلسات التي تركز على الذكريات، والتدريب بين الجلسات، والموافقة، والأدلة، والخصوصية، والأسئلة الشائعة.

Cognitive and behavioural therapies / Trauma-focused therapies

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج بالعلاقات الشخصية وتنظيم الإيقاع الاجتماعي: IPSRT للاضطراب ثنائي القطب

تعرّف على علاج IPSRT للاضطراب ثنائي القطب، ودور الإيقاعات اليومية والعلاقات وتنسيق العلاج الدوائي، والأدلة البحثية والأسئلة الشائعة.

Psychodynamic and relational therapies / Specialist psychological treatments

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج بالفن: كيف يعمل، وفوائده، والأدلة والأسئلة الشائعة

تعرّف على العلاج بالفن، وما يجري في جلساته، والأدلة وحدودها، ومؤهلات المعالج، والخصوصية، وكيف يختلف عن العناية بالنفس عبر الأنشطة الإبداعية.

العلاجات الإبداعية والقائمة على الخبرة

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج باللعب للأطفال: آليته واستخداماته وأسئلة شائعة

تعرّف إلى العلاج باللعب وكيف تجري جلساته، واستخداماته وحدوده، ودور الوالدين ومؤهلات المعالج، وإجابات عن أسئلة شائعة حول القلق واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة.

Children, adolescents and parenting / Creative and experiential therapies

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج بالمخططات النفسية: الأنماط والحالات وما يمكن توقعه

تعرّف إلى العلاج بالمخططات النفسية، والأنماط العاطفية المتكررة، وحالات التكيّف، والتخيّل والعمل على العلاقات، مع عرض الأدلة والحدود المهنية والأسئلة الشائعة.

Cognitive and behavioural therapies / Psychodynamic and relational therapies

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج بالمعالجة المعرفية (CPT) لاضطراب ما بعد الصدمة

تعرّف على كيفية تناول العلاج بالمعالجة المعرفية للمعتقدات المرتبطة بالصدمة والشعور بالذنب والثقة، وما تتضمنه الجلسات وأوراق العمل، وأوجه اختلافه عن العلاجات الأخرى، وإجابات عن الأسئلة الشائعة.

Cognitive and behavioural therapies / Trauma-focused therapies

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج بالموسيقى: كيف يعمل، والأدلة العلمية، وما يمكن توقعه

تعرّف إلى استخدام التفاعل الموسيقي في العلاج، ودوره في الصحة النفسية ودعم المصابين بالخرف، والأدلة العلمية والمؤهلات وأشكال الجلسات والأسئلة الشائعة.

العلاجات الإبداعية والقائمة على الخبرة

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج بتقنية EMDR: آلية العمل والأدلة والجلسات

تعرّف على العلاج بتقنية EMDR لاضطراب ما بعد الصدمة، ومراحله، والتحفيز الثنائي الجانب، والاستعداد له، والصعوبات المحتملة والأسئلة التي يمكنك طرحها على المعالج.

العلاجات المركزة على الصدمات النفسية

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج بتيسير الانخراط في برامج الخطوات الاثنتي عشرة: العلاج والأدلة والأسئلة الشائعة

تعرّف على تيسير الانخراط في برامج الخطوات الاثنتي عشرة، والفرق بينه وبين اجتماعات الأقران، وأدلة علاج الاعتماد على الكحول، وحرية الاختيار والأسئلة الشائعة.

الإدمان وتغيير السلوك

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

العلاج ما وراء المعرفي: MCT للقلق والاجترار الفكري

تعرّف إلى العلاج ما وراء المعرفي للقلق والاجترار الفكري، والفرق بين MCT والعلاج المعرفي السلوكي، وما تتضمنه الجلسات، والأبحاث والأسئلة الشائعة حول العلاج.

Cognitive and behavioural therapies / Specialist psychological treatments

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

الوقاية من الانتكاس القائمة على اليقظة الذهنية: دليل علاج MBRP

تعرّف إلى كيفية الجمع بين اليقظة الذهنية ومهارات التعامل مع الصعوبات للوقاية من الانتكاس، وما تتضمنه جلسات MBRP، والأدلة البحثية واعتبارات السلامة والأسئلة الشائعة.

Addiction and behaviour change / Mindfulness, acceptance and compassion

تعرّف على هذا النهج

العلاج النفسي

علاج الأزواج بطريقة Gottman: الجلسات والأدلة والأسئلة الشائعة

تعرّف إلى علاج الأزواج بطريقة Gottman، والتقييم، وأدوات التواصل، والأبحاث، وتدريب المعالجين، وكيفية تحديد مدى ملاءمة هذا النهج لاحتياجاتكما.

علاجات الأزواج والأسرة والعلاجات النسقية

تعرّف على هذا النهج

ابدأ بتقييم خاص.

نبدأ بفهم ما تمرّ به، ثم نناقش معك المختصين ومستوى الدعم اللذين قد يناسبان احتياجاتك.

VAYEMA

ما الذي تود استكشافه؟

أدخل حرفين على الأقل للبحث.

VAYEMA

رعاية خاصة للصحة النفسية

دعنا نساعدك في تحديد الخطوة التالية.

لا تحتاج إلى اختيار مختص أو برنامج علاجي مسبقًا.

شارك بيانات التواصل معك وتفضيلاتك العملية. سيناقش فريقنا معك الخطوة التالية المناسبة.

يرسل هذا النموذج معلوماتك عبر البريد الإلكتروني إلى [email protected]. يرجى عدم تضمين أي أعراض أو تاريخ طبي أو تفاصيل أدوية أو مستندات سريرية.

طريقة عقد الجلسة المفضلة

اختر كل ما يناسبك.

تُناقَش طريقة عقد الجلسة التي تفضلها، ومدى توافر المختص، وأي رسوم قبل الاتفاق على موعد. للحصول على مساعدة عاجلة، تواصل مع خدمات الطوارئ المحلية بدلًا من انتظار الرد على هذا النموذج.

هل تفضل البريد الإلكتروني؟ راسل [email protected].

يرجى قراءة معلومات الخصوصية قبل مشاركة معلوماتك الشخصية.

VAYEMAYOUR NEXT STEP
Automated service guide Not clinical care العربية

لست مضطرًا إلى فهم ما تمرّ به بمفردك.

استكشف أشكال الدعم الممكنة، بالوتيرة التي تناسبك. لا تحتاج إلى تشخيص أو إلى إيجاد الكلمات المناسبة كي تبدأ.