Psychische Gesundheit verstehen
Wissensbereich
Verstehen Sie häufige Muster, wichtige Unterschiede und Fragen, denen es sich nachzugehen lohnt. Sie brauchen keine Diagnose, um ein Gespräch über Ihre Betreuung zu beginnen.
Informationen, die Ihnen helfen, Ihre Erfahrungen einzuordnen
Die Bezeichnung einer Erkrankung kann ein hilfreicher Ausgangspunkt sein, beschreibt aber nie den ganzen Menschen. Ähnliche Symptome können unterschiedliche Ursachen haben, und belastende Erfahrungen lassen sich nicht immer eindeutig einer Kategorie zuordnen. Diese Beiträge beleuchten Muster, Zusammenhänge und Auswirkungen auf den Alltag, ohne Sie dazu aufzufordern, sich selbst zu diagnostizieren.
Die folgenden Themen umfassen anerkannte Erkrankungen, Symptome und belastende Lebenssituationen. Sie sind zur leichteren Orientierung in Gruppen zusammengefasst – nicht, um jede Erfahrung als Störung einzuordnen. Nutzen Sie die Suche und die Kategorienfilter, um den Bereich zu finden, der für Sie am wichtigsten ist.
Drei miteinander verbundene Zugänge zum Wissen
Verstehen erläutert die Erkrankung oder das Anliegen. Informationen zur Behandlung stellen verschiedene Ansätze vor und erklären, wie eine passende Behandlung ausgewählt wird. Abklärung und Selbsttests erläutern die fachliche Abklärung, die Vorbereitung darauf und die Grenzen von Screening-Instrumenten. Innerhalb eines Beitrags können Sie zwischen diesen Perspektiven auf dasselbe Thema wechseln.
Allgemeine Informationen können nicht klären, was bei Ihnen vorliegt oder ob eine bestimmte Behandlung für Sie geeignet ist. Ihre Vorgeschichte, Ihre körperliche Gesundheit, Ihre Lebensumstände und Ihre Präferenzen müssen in einer individuellen Abklärung berücksichtigt werden. Der passende nächste Schritt kann bei VAYEMA oder einer anderen spezialisierten Fachstelle erfolgen.
Stimmung und Depression
Depressive Störungen
Depression→Anhaltende Depression→Wiederkehrende Depression→Saisonale affektive Störung→Depression mit psychotischen Symptomen→Beschwerden in verschiedenen Lebensphasen
Perinatale Depression→Postnatale Depression→Depression im höheren Lebensalter→Prämenstruelle dysphorische Störung→Bipolarität und Stimmungsschwankungen
Angst und Furcht
Zwangsgedanken und repetitive Verhaltensweisen
Körperbezogene repetitive Verhaltensweisen
Haareausreissen→Wiederholtes Zupfen und Kratzen an der Haut→Wiederholtes Nägelkauen→Trauma, Stress und Dissoziation
Traumatischer Stress
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)→Komplexe PTBS→Akuter Stress→Anpassungsschwierigkeiten→Essen und Nahrungsaufnahme
Essstörungen
Anorexia nervosa→Bulimia nervosa→Binge-Eating-Störung→Vermeidend-restriktive Essstörung (ARFID)→Andere näher bezeichnete Essstörungen→Probleme mit Ernährung und Nahrungsaufnahme
Pica→Ruminationsstörung→Emotionales Essen→Gestörtes Essverhalten→Probleme mit dem Körperbild→Probleme im Zusammenhang mit Orthorexie→Sucht und Substanzkonsum
Drogen
Opioidgebrauchsstörung→Kokaingebrauchsstörung→Cannabisgebrauchsstörung→Stimulanziengebrauchsstörung→Probleme im Zusammenhang mit Ketamin→Probleme im Zusammenhang mit GHB und GBL→Konsum mehrerer Substanzen→Nikotinabhängigkeit→Verschreibungspflichtige Medikamente
Benzodiazepinabhängigkeit→Abhängigkeit von Z-Substanzen→Probleme mit verschreibungspflichtigen Opioiden→Fehlgebrauch verschreibungspflichtiger Stimulanzien→Verhaltensbezogene und gleichzeitig auftretende Probleme
Glücksspielstörung→Computerspielstörung→Zwanghaftes Sexualverhalten→Problematischer Pornografiekonsum→Zwanghaftes Kaufen→Problematische Internetnutzung→Gleichzeitig auftretende psychische Probleme und Substanzkonsum→Neurologische Entwicklung und Lernen
Aufmerksamkeit und Autismus
ADHS→ADHS im Erwachsenenalter→Autismus→Autistischer Burnout→Unterschiede in der Sinneswahrnehmung→Schlaf und zirkadianer Rhythmus
Schlafprobleme mit fachärztlichem Abklärungsbedarf
Schlafapnoe→Unruhige Beine→Parasomnien→Übermässige Tagesschläfrigkeit→Narkolepsie→Persönlichkeit und Emotionsregulation
Psychose und kognitive Gesundheit
Körperliche Gesundheit und psychisches Wohlbefinden
Beziehungen, Verlust und Lebensveränderungen
Sicherheit und dringliche Anliegen
Dringenden Hilfebedarf erkennen
Suizidgedanken→Selbstverletzung→Schwere Entzugssymptome→Akute Verwirrtheit→Postpartale Psychose→Akute Sicherheitsrisiken→Keine passenden Themen. Versuchen Sie einen anderen Suchbegriff oder eine andere Kategorie.
Beginnen Sie mit Ihrem Erleben, nicht mit einer Diagnose
Sie können eine Abklärung anfragen, wenn sich etwas anders anfühlt, schwierig geworden ist oder das Leben beeinträchtigt, das Sie führen möchten. Eine klare Beschreibung Ihrer Anliegen genügt für den Anfang. Sie müssen weder eine Erkrankung auswählen noch sich im Voraus auf ein Programm festlegen.
Diese Website ist kein Notfalldienst. Wenn Ihre Sicherheit oder die Sicherheit anderer unmittelbar gefährdet ist oder schwere medizinische Symptome auftreten, wenden Sie sich an einen örtlichen Notfall- oder Akutdienst.