Comprendere la salute mentale
Guide alla salute mentale
Comprendere le manifestazioni più comuni, le distinzioni importanti e le domande da approfondire. Non serve una diagnosi per iniziare a parlare del tuo percorso di cura.
Informazioni per comprendere ciò che stai vivendo
Il nome di una condizione può essere un utile punto di partenza, ma non descrive mai la persona nella sua interezza. Sintomi simili possono avere spiegazioni diverse e le esperienze difficili non rientrano sempre in un’unica categoria ben definita. Queste guide esplorano le manifestazioni, il contesto e gli effetti sulla vita quotidiana, senza chiederti di formulare una diagnosi da solo.
Gli argomenti qui sotto comprendono condizioni cliniche riconosciute, sintomi e difficoltà della vita. Sono raggruppati per facilitare la navigazione, non per suggerire che ogni esperienza sia un disturbo. Usa la ricerca e i filtri per categoria per esplorare l’area più rilevante per te.
Tre prospettive complementari per approfondire
Comprendere spiega la condizione o la difficoltà. Guide ai trattamenti approfondisce gli approcci e i criteri di scelta del percorso di cura. Valutazione e autovalutazione illustra la valutazione professionale, come prepararsi e i limiti degli strumenti di screening. All’interno di ogni guida puoi passare da una prospettiva all’altra sullo stesso argomento.
Le informazioni generali non possono stabilire che cosa stai vivendo né se un determinato trattamento sia adatto a te. La tua storia, la salute fisica, le circostanze e le preferenze devono essere considerate in una valutazione individuale. Il passo successivo più appropriato può coinvolgere VAYEMA o un altro servizio specialistico.
Mood & depression
Disturbi depressivi
Depressione→Depressione persistente→Depressione ricorrente→Disturbo affettivo stagionale→Depressione con sintomi psicotici→Manifestazioni nelle diverse fasi della vita
Depressione perinatale→Depressione post-partum→Depressione nelle persone anziane→Disturbo disforico premestruale→Bipolar & mood changes
Anxiety & fear
Obsessions & repetitive behaviors
Comportamenti ripetitivi focalizzati sul corpo
Strappamento dei capelli→Stuzzicamento della pelle→Mordersi ripetutamente le unghie→Trauma, stress & dissociation
Stress traumatico
Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)→Disturbo da stress post-traumatico complesso→Stress acuto→Difficoltà di adattamento→Eating & feeding
Addiction & substance use
Droghe
Disturbo da uso di oppioidi→Disturbo da uso di cocaina→Disturbo da uso di cannabis→Disturbo da uso di stimolanti→Problemi legati alla ketamina→Problematiche legate a GHB e GBL→Uso di più sostanze→Dipendenza da nicotina→Neurodevelopment & learning
Sleep & circadian health
Ritmi del sonno
Insonnia→Ritardo della fase sonno-veglia→Difficoltà del sonno legate al lavoro a turni→Incubi→Problematiche del sonno di interesse specialistico
Apnea del sonno→Gambe senza riposo→Parasonnie→Sonnolenza diurna eccessiva→Narcolessia→Personality & emotional regulation
Psychosis & cognitive health
Physical health & psychological wellbeing
Relationships, loss & life changes
Safety & urgent concerns
Riconoscere le necessità urgenti
Pensieri suicidari→Autolesionismo→Astinenza grave→Confusione acuta→Psicosi post-partum→Rischi immediati per la sicurezza→Nessun argomento corrispondente. Prova un'altra ricerca o categoria.
Parti dalla tua esperienza, non da un’etichetta
Puoi richiedere una valutazione perché senti che qualcosa è cambiato, è diventato difficile o sta influenzando la vita che desideri condurre. Per iniziare basta descrivere con chiarezza ciò che ti preoccupa. Non devi individuare una condizione né impegnarti in anticipo a seguire un programma di cura.
Questo sito non è un servizio di emergenza. In caso di rischi immediati per la sicurezza o di sintomi medici gravi, rivolgiti ai servizi di urgenza o emergenza del luogo in cui ti trovi.