الممارسات الجسدية والحركة
Sebastian Reinhard
مدرّس التاي تشي والتشي كونغ والتأمل
- الموقع
- زيورخ, كانتون زيورخ, سويسرا
الخلفية المهنية
يدرّس Sebastian Reinhard التاي تشي والتشي كونغ والتأمل، ولديه خبرة في المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا (ETH) وجامعة زيورخ.
النهج
يستكشف الحركة والتنفس والانتباه من خلال ممارسات قابلة للتكييف. ويستند في عمله إلى التعلم المستمر والمشاركة في خلوات تأملية، للعمل مع أشخاص تتفاوت مستويات خبرتهم ومساعدتهم على التعامل مع الضغوط اليومية.