Körperarbeit und Bewegung
Amme Poulton
Yogalehrerin
- Standort
- London, England, Vereinigtes Königreich
Beruflicher Hintergrund
Amme Poulton unterrichtet individuell angepasstes Yoga. Sie begann in den 1990er-Jahren mit der Yogapraxis und schloss 2001 ihre erste Ausbildung zur Yogalehrerin ab.
Ansatz
Sie passt die Bewegungen an die Erfahrung, Fitness und körperlichen Möglichkeiten an – auch bei Menschen mit Verletzungen oder beim Wiedereinstieg in körperliche Aktivität. In ihrem Unterricht verbindet sie Kraft und Beweglichkeit mit Ruhe und bewusster Wahrnehmung.