Approches corporelles et mouvement
Amme Poulton
Professeure de yoga
- Lieu
- Londres, Angleterre, Royaume-Uni
Parcours professionnel
Amme Poulton enseigne un yoga adapté aux capacités de chacun. Elle a commencé à pratiquer dans les années 1990 et a achevé sa première formation à l’enseignement du yoga en 2001.
Approche
Elle adapte les mouvements à l’expérience, à la condition physique et aux capacités de chacun, y compris des personnes qui doivent composer avec une blessure ou qui reprennent une activité physique. Son enseignement équilibre le renforcement musculaire et la souplesse avec le repos et l’attention aux sensations.