Unterstützender oder rehabilitativer Ansatz
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR): Ein Leitfaden
Erfahren Sie mehr über das achtwöchige MBSR-Programm: Achtsamkeitsübungen, Studien zu Stress und Angst, zeitlicher Aufwand, Sicherheit und häufige Fragen.
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