Aktualisiert am
Von VAYEMA entwickelter Selbstcheck zu Symptomen und Auswirkungen – keine validierte Skala
Koordination und Alltagsaufgaben
Beantworten Sie die folgenden Aussagen zu Symptomen, um zu sehen, welche Erfahrungen und Alltagsbereiche Sie als besonders betroffen angeben. Diese Fragen wurden von VAYEMA entwickelt und bilden keine validierte diagnostische Skala. Es wird weder ein klinischer Schweregrad noch ein Wahrscheinlichkeitswert berechnet.
Ihre Antworten werden bei diesem Selbstcheck ausschliesslich auf dieser Seite verarbeitet. Sie werden weder übermittelt noch überwacht oder automatisch gespeichert. Name, E-Mail-Adresse und Benutzerkonto sind nicht erforderlich. Nutzen Sie ein privates Gerät und löschen Sie Ihre Antworten, wenn Sie fertig sind.
Für Erwachsene ab 18 Jahren. Dieser Selbstcheck kann eine Erkrankung oder Störung weder diagnostizieren noch ausschliessen. Bei Bedenken bezüglich eines Kindes ist eine altersgerechte fachliche Abklärung erforderlich.
Wenn Sie an die vergangenen vier Wochen denken: Wie gut beschreibt jede Aussage Ihre Erfahrung?
Zusätzliche Angaben – fliessen in keinen Fragebogenwert ein
Diese Fragen wurden von VAYEMA entwickelt. Sie sind weder ein diagnostisches Instrument noch eine validierte Schweregradskala. Sie fassen die von Ihnen ausgewählten Erfahrungen zusammen und sagen weder eine Diagnose noch künftige Schäden voraus. Hintergrundinformationen zum Störungsbild; diese Quelle empfiehlt oder bestätigt diesen Selbstcheck nicht.
Wozu eine fachliche Dyspraxie-Abklärung dient
Ziel ist es, ein Muster von Koordinationsschwierigkeiten und dessen Auswirkungen auf die Teilhabe zu verstehen. Eine klinische Fachperson oder ein entsprechend qualifiziertes Abklärungsteam berücksichtigt die Entwicklungsgeschichte, die aktuellen motorischen Fähigkeiten, die praktischen Auswirkungen und andere mögliche Ursachen. DCD, die umschriebene Entwicklungsstörung motorischer Funktionen, ist eine entwicklungsbedingte Störung. Wer im Erwachsenenalter ein neues Problem bemerkt, benötigt möglicherweise eine andere medizinische Abklärung, auch wenn einzelne Erfahrungen ähnlich klingen. Eine Diagnose sollte das Ergebnis einer Abklärung sein und diese nicht ersetzen. [1,2]
Sie können Hilfe suchen, weil Ihnen eine Tätigkeit schwerfällt, ohne die Diagnose zu kennen. Erklären Sie, ob Sie Klarheit, praktische Strategien oder Unterstützung bei der Arbeit oder im Studium suchen. Diese Ziele überschneiden sich, sind aber nicht identisch. Für einen Bericht, der für eine bestimmte Institution vorgesehen ist, können andere Anforderungen gelten als für ein erstes klinisches Gespräch. Fragen Sie, was der Termin umfasst, wer die einzelnen Teile durchführt und welche schriftliche Rückmeldung Sie erhalten können.
Alltagsaktivitäten beschreiben – auch die Mühe, die andere nicht sehen
Hilfreiche Beispiele können das Anziehen, Schreiben von Hand, Tippen, Kochen, Tragen von Gegenständen, Erlernen einer Bewegungsfolge oder die Orientierung in ungewohnten Räumen betreffen. Beschreiben Sie, was passiert, statt sich lediglich als ungeschickt zu bezeichnen. Dauert die Aufgabe viel länger, braucht es wiederholte Versuche oder sind Sie danach erschöpft? Vermeiden Sie die Aufgabe, benötigen Sie Hilfe oder nutzen Sie eine andere Methode? Neben dem, was jemand während eines Termins kurz zeigen kann, zählen auch die Auswirkungen im Alltag. [1]
Wählen Sie einige typische Tätigkeiten aus, statt jeden Fehler lückenlos festzuhalten. Sie könnten beispielsweise erklären, dass Sie eine schriftliche Aufgabe nur dann erfolgreich erledigen, wenn Sie erheblich mehr Zeit einplanen. Nennen Sie auch Stärken und Strategien, die bereits funktionieren. Die Abklärung sollte den Aufwand hinter einem scheinbar problemlosen Ergebnis berücksichtigen. Sie sollte nicht davon ausgehen, dass jemand, der arbeitet oder studiert, keinen wesentlichen Unterstützungsbedarf bei der Koordination haben kann.
Warum die Entwicklung in der Kindheit auch bei Erwachsenen wichtig ist
Eine entwicklungsbezogene Abklärung fragt nach frühen Mustern, etwa beim Erlernen des Anziehens, beim Schreiben von Hand, bei schulischen Aktivitäten und beim Erwerb neuer motorischer Fähigkeiten. Diese Angaben können helfen, eine seit Langem bestehende DCD von Schwierigkeiten nach einer Verletzung oder Erkrankung zu unterscheiden. Erwachsene verfügen nicht immer über Schulberichte oder eine Person, die sich gut an ihre Kindheit erinnert. Fehlende Unterlagen sollten benannt und berücksichtigt werden. Sie sollten weder durch Vermutungen ersetzt noch als Anlass genommen werden, heutige Probleme als eingebildet darzustellen. [1,3]
Notieren Sie, woran Sie sich erinnern und was unsicher ist. Falls vorhanden, können frühere Abklärungen oder Beobachtungen einer vertrauten Person mit entsprechender Zustimmung hilfreich sein. Sie müssen nicht jedes Lebensjahr rekonstruieren, bevor Sie um Hilfe bitten. Die Fachperson sollte erklären, wie die verfügbaren Informationen ihre Schlussfolgerung beeinflussen und ob weitere Angaben nötig sind, statt unabhängig von der Vorgeschichte eine eindeutige Antwort zu versprechen.
Bewegungsbeobachtung und standardisierte Abklärung
Eine Abklärung kann die Beobachtung von Koordination, Gleichgewicht, feinmotorischen Aktivitäten und praktischen Aufgaben umfassen. In manchen Bereichen werden standardisierte motorische Testverfahren eingesetzt, insbesondere bei Kindern. Die Auswahl hängt vom Alter, der Fragestellung und der fachlichen Beurteilung ab. Ein Testwert muss zusammen mit der Entwicklung, den Auswirkungen im Alltag und weiteren Befunden interpretiert werden. Er ist kein isoliertes Urteil über Intelligenz, Einsatz oder künftige Fähigkeiten. Abläufe und verfügbare Testverfahren für Erwachsene können sich von denen für Kinder unterscheiden. [2,3]
Fragen Sie, was jede Aufgabe zeigen soll und ob Anpassungen die Interpretation beeinflussen. Erwähnen Sie Schmerzen, Müdigkeit, Unterstützungsbedarf beim Sehen oder Hören sowie Ängste davor, beobachtet zu werden. Üben Sie keinen veröffentlichten Test ein, um ein bestimmtes Ergebnis zu erreichen. Die Vorbereitung soll Ihnen helfen, Ihre Erfahrungen mitzuteilen, und Sie nicht darauf trainieren, einen Test zu bestehen oder nicht zu bestehen. Die klinische Fachperson braucht ein zutreffendes Bild Ihrer Erfahrungen und der relevanten Umstände.
Medizinische Erklärungen und jüngste Veränderungen berücksichtigen
Bewegungsschwierigkeiten können andere Ursachen als DCD haben. Je nach Vorgeschichte kann die klinische Fachperson neurologische Erkrankungen, das Sehvermögen, Medikamentenwirkungen, Verletzungen oder andere gesundheitliche Probleme berücksichtigen. Eine plötzliche Veränderung der Koordination, neu auftretende Schwäche, Veränderungen im Gesicht oder Schwierigkeiten beim Sprechen können eine notfallmässige Abklärung erfordern. Eine seit Langem bestehende entwicklungsbezogene Diagnose darf niemals dazu dienen, eine akute oder fortschreitende Veränderung abzutun, die medizinisch beurteilt werden muss. [1,2]
Bringen Sie eine aktuelle Medikamentenliste mit und beschreiben Sie, wann die Symptome begonnen oder sich verschlechtert haben. Setzen Sie keine Medikamente ab und unternehmen Sie keine körperlichen Belastungsversuche, um die Situation selbst zu klären. Sprechen Sie Stürze, Schmerzen, Verletzungen oder Sicherheitsbedenken direkt an. Ein ärztlicher Termin kann als erster Schritt geeigneter sein als eine spezialisierte Abklärung von Lernschwierigkeiten. Ein Fragebogen kann weder die Ursache bestimmen noch feststellen, dass Abwarten sicher ist.
Koordination von Anforderungen an Aufmerksamkeit und Sprache unterscheiden
Eine komplexe Aufgabe kann aus mehreren Gründen schwierig sein. Eine Person versteht vielleicht die Anweisungen, hat aber Mühe mit der Bewegungsfolge. Eine andere verliert bei mündlich erklärten Schritten den Überblick oder hat besondere Schwierigkeiten mit der Zeiteinteilung. ADHS, Autismus, Dyslexie und sprachlicher Unterstützungsbedarf können zusammen mit Koordinationsschwierigkeiten auftreten. Die Abklärung sollte diese Möglichkeiten prüfen, ohne anzunehmen, dass jedes Anliegen zu einer einzigen Diagnose gehört oder automatisch mehrere getrennte Programme erfordert. [1,3]
Die Ratgeber zu ADHS, Autismus und Dyslexie erläutern verwandte Fragen. Sie müssen nicht mehrere Online-Tests ausfüllen, bevor Sie eine Fachperson treffen. Beschreiben Sie, in welchem Zusammenhang die Schwierigkeit auftritt, und fragen Sie, welche Fachkompetenz nötig ist. Eine abgestimmte fachliche Einordnung kann helfen, die körperlichen, kognitiven und umgebungsbezogenen Anforderungen einer Aufgabe auseinanderzuhalten.
Die Abklärung sollte zugänglich sein und nicht unnötig belasten
Teilen Sie dem Anbieter mit, welche Form der Kommunikation Sie bevorzugen und ob Sie Pausen oder Hilfe beim Ausfüllen von Formularen benötigen. Vielleicht wünschen Sie vor dem Termin schriftliche Informationen oder eine klare Erklärung des Ablaufs. Beobachtet zu werden, kann unangenehm sein, besonders nach Erfahrungen mit Kritik. Eine Fachperson sollte die Aufgaben respektvoll erklären und Fehler nicht als Mass für fehlende Bereitschaft betrachten. Die Abklärung sollte ermöglichen, sowohl Schwierigkeiten als auch bewährte Strategien zu zeigen.
Fragen Sie, ob eine unterstützende Person dabei sein darf und ob ein Teil des Gesprächs unter vier Augen stattfinden kann. Bei einem Kind sollte die Abklärung altersgerecht sein und das eigene Erleben des Kindes einbeziehen, nicht nur die Anliegen der Erwachsenen. Bei Erwachsenen darf Unterstützung nicht zur Annahme führen, dass jemand anderes alle Fragen beantworten muss. Ein hilfreicher Ablauf unterstützt die Teilnahme und macht zugleich die Grenzen angepasster Testverfahren deutlich.
Was ein Fragebogen beitragen kann – und was dieses Arbeitsblatt nicht leisten kann
Fragebogen können Informationen über die Bewältigung des Alltags erfassen, ersetzen aber keine geeignete motorische und klinische Abklärung. Eine klinische Fachperson wählt Instrumente aus, die zur Person und zur Fragestellung passen. Eine ansprechende Online-Oberfläche macht einen Test nicht valide, und ein Zahlenwert kann die Ursache neu aufgetretener Koordinationssymptome nicht feststellen. Die Notizen auf dieser Seite berechnen bewusst keine Wahrscheinlichkeit für DCD und vergleichen Sie nicht mit einem diagnostischen Schwellenwert. [2,3]
Nutzen Sie die Fragen nur so weit, wie sie Ihnen beim Beschreiben Ihrer Erfahrungen helfen. Sie dienen nicht der Beurteilung der Fahreignung, der beruflichen Leistungsfähigkeit oder des Zugangs zu Bildungsangeboten. Betrachten Sie eine heruntergeladene Zusammenfassung nicht als ärztliches Zeugnis. Sie können die Beispiele zur zuständigen Fachperson mitbringen oder ohne sie zum Termin kommen. Ziel ist ein klareres erstes Gespräch – nicht ein weiterer Test, den Sie vermeintlich richtig ausfüllen müssen.
Was Sie vom Abklärungsbericht erwarten können
Eine hilfreiche Erklärung beschreibt die Befunde, Unsicherheiten, Auswirkungen im Alltag und empfohlenen nächsten Schritte. Sie sollte eine diagnostische Schlussfolgerung von praktischen Empfehlungen unterscheiden und deutlich machen, wann eine weitere Fachperson beigezogen werden muss. Fragen Sie, wie sich die Empfehlungen auf die von Ihnen genannten Tätigkeiten beziehen und welche Veränderungen bereits jetzt möglich sind. Ein Bericht sollte nicht bloss niedrige Testwerte auflisten, sondern Ihnen helfen zu verstehen, welche Unterstützung etwas bewirken könnte.
Empfehlungen können Ergotherapie, Physiotherapie, Anpassungen oder Hilfe bei begleitenden psychischen Beschwerden umfassen. Unser Ratgeber zur Unterstützung bei Dyspraxie erläutert diese Aufgabenbereiche. Wenn mehrere Fachpersonen beteiligt sind, kann eine Behandlungskoordination die vereinbarte Kommunikation unterstützen. Sie ersetzt jedoch nicht die für die Abklärung motorischer Schwierigkeiten qualifizierte Person. Klären Sie die Kosten, die Nachbetreuung und wer Ihnen hilft, den Bericht in praktische Veränderungen umzusetzen.
Ihre Notizen nutzen und den passenden nächsten Schritt vereinbaren
Das Arbeitsblatt hält Eingaben nur innerhalb der geöffneten Seite fest. Es übermittelt sie nicht an VAYEMA, überwacht sie nicht und löst keine Anfrage aus. Das Prüfen oder Herunterladen ist freiwillig. Eine heruntergeladene Datei verbleibt auf Ihrem Gerät und sollte geschützt aufbewahrt werden. Geben Sie keine unnötigen identifizierenden Angaben über andere Personen ein. Löschen Sie Ihre Notizen, wenn Sie fertig sind, und nutzen Sie für sensible Informationen einen vereinbarten klinischen Kommunikationsweg.
Ein Gespräch zur Abklärung bei VAYEMA kann klären, ob die verfügbare Fachkompetenz zu Ihrem Anliegen passt oder ob eine andere Stelle geeigneter ist. Ob eine spezialisierte DCD-Abklärung und ein lokales Angebot verfügbar sind, muss bestätigt werden und darf nicht vorausgesetzt werden. Sie können auch den Ratgeber zum Verständnis von Dyspraxie lesen. Sie müssen kein Arbeitsblatt ausfüllen, um Unterstützung zu suchen. Bei dringlichen oder neu aufgetretenen neurologischen Symptomen sollten Sie niemals auf einen regulären Termin bei einem privaten Anbieter warten.
Häufige Fragen zur Dyspraxie-Abklärung
Ist dies ein diagnostischer Dyspraxie-Test?
Nein. Es handelt sich um ein eigens entwickeltes Arbeitsblatt zur Vorbereitung, bei dem kein Punktwert berechnet wird. Eine Diagnose erfordert die fachliche Beurteilung der Entwicklungsgeschichte, motorischen Fähigkeiten, Auswirkungen im Alltag und alternativen Erklärungen. Das Instrument kann weder DCD diagnostizieren noch eine neurologische Erkrankung ausschliessen oder feststellen, dass eine bestimmte Tätigkeit sicher ist.
Ist eine Abklärung bei Erwachsenen ohne Schulberichte aus der Kindheit möglich?
Eine Abklärung kann mit den verfügbaren Informationen beginnen. Sagen Sie der Fachperson, woran Sie sich erinnern und welche Unterlagen fehlen. Sie sollte erklären, wie Unsicherheiten die Schlussfolgerung beeinflussen und ob zusätzliche Informationen hilfreich wären. Erfinden Sie keine Einzelheiten und schieben Sie die Suche nach Hilfe nicht auf, während Sie versuchen, eine lückenlose Vorgeschichte zu rekonstruieren.
Wird bei der Abklärung die Intelligenz gemessen?
Eine Koordinationsabklärung ist nicht einfach ein Intelligenztest. Die Fachperson kann weitere Lern- oder Entwicklungsbedürfnisse berücksichtigen, wenn dies relevant ist. Motorische Schwierigkeiten und intellektuelle Fähigkeiten sind jedoch nicht gleichzusetzen. Fragen Sie, welche Verfahren eingesetzt werden, warum sie nötig sind und welche Schlussfolgerungen sie erlauben.
Sollte ich vor dem Termin motorische Tests üben?
Üben Sie keine Testaufgaben ein, um einen bestimmten Punktwert zu erreichen, und versuchen Sie keine riskanten Gleichgewichtsübungen. Bereiten Sie Beispiele aus dem Alltag, relevante Angaben zur Vorgeschichte und Ihre Fragen vor. Die Fachperson braucht eine zutreffende Beschreibung und kann Ihnen während des Termins erklären, wie Sie eine Aufgabe angehen sollen, bei der Sie beobachtet werden.
Kann bei einem Online-Termin alles abgeklärt werden?
Ein Gespräch auf Distanz kann helfen, die Vorgeschichte zu erfassen und Ziele zu klären. Manche Beobachtungen oder medizinischen Untersuchungen können jedoch einen Termin vor Ort erfordern. Fragen Sie, was der Anbieter online verlässlich beurteilen kann und ob eine weitere Abklärung nötig ist. Ein Videogespräch sollte nicht als automatisch gleichwertig für jeden Zweck beworben werden.
Was soll ich tun, wenn Koordinationsprobleme plötzlich begonnen haben?
Holen Sie medizinischen Rat ein, statt von einer entwicklungsbedingten Dyspraxie auszugehen. Plötzlich auftretende Schwäche, Veränderungen beim Sprechen, schwere Gleichgewichtsstörungen oder andere akute neurologische Symptome können eine notfallmässige Versorgung erfordern. Das Arbeitsblatt kann weder die Ursache noch die Dringlichkeit beurteilen. Eine entsprechende Entwicklungsgeschichte macht die Untersuchung einer neuen Veränderung nicht überflüssig.
Weiterführende Informationen und Quellen
[1] NHS: Dyspraxie bei Erwachsenen und Ablauf der Abklärung
[2] NHS: Diagnostik der umschriebenen Entwicklungsstörung motorischer Funktionen
[3] Internationale Empfehlungen der EACD: Definition, Abklärung und Intervention bei DCD