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Autoevaluación de síntomas e impacto creada por VAYEMA: no es una escala validada
Malestar relacionado con la fertilidad
Responda a las afirmaciones sobre síntomas que aparecen a continuación para identificar qué experiencias y ámbitos de su vida cotidiana considera más afectados. Son preguntas originales de VAYEMA, no una escala diagnóstica validada. No se calcula ninguna puntuación de gravedad clínica ni de probabilidad.
Esta evaluación procesa las respuestas únicamente en esta página. No se envían, supervisan ni guardan automáticamente. No se requiere nombre, correo electrónico ni cuenta. Utilice un dispositivo de uso privado y borre sus respuestas al terminar.
Para personas adultas de 18 años o más. Esta autoevaluación no puede diagnosticar ni descartar un trastorno. Las preocupaciones sobre un menor requieren una evaluación profesional adecuada a su edad.
Pensando en las últimas cuatro semanas, ¿en qué medida describe cada afirmación su experiencia?
Contexto adicional: no se incluye en ninguna puntuación del cuestionario
Son preguntas originales de VAYEMA, no un instrumento diagnóstico ni una escala de gravedad validada. Resumen las experiencias que usted selecciona y no predicen un diagnóstico ni daños futuros. Información de contexto sobre el problema; esta fuente no avala esta autoevaluación.
Aclare el propósito de la primera cita
El profesional debe explicar si la cita consiste en asesoramiento de apoyo, una evaluación de salud mental o una conversación sobre las implicaciones de una decisión reproductiva. Son objetivos distintos. Las recomendaciones de ESHRE sobre atención psicosocial se centran en reconocer y atender las necesidades a lo largo de la atención en fertilidad, no en utilizar una única conversación para dar una respuesta universal sobre la idoneidad de un tratamiento. [1]
Pregunte a quién va dirigida la cita y qué información, si la hay, se compartirá con otro servicio. No dé por hecho que una sesión de asesoramiento independiente dará lugar a un informe formal para una clínica de fertilidad. Si se ha solicitado una evaluación o un documento concreto, lleve esa solicitud y aclare su alcance. Antes de hablar de asuntos sensibles, debe saber qué se está evaluando, en lugar de descubrir después que la conversación tenía otro propósito.
Empiece por su situación actual, no por toda su historia reproductiva
Quizá esté estudiando su fertilidad, esperando un tratamiento, afrontando un resultado o decidiendo qué hacer a continuación. Describa brevemente su situación e identifique la pregunta que le ha llevado a pedir la cita. No es necesario relatar cada prueba y cada ciclo antes de explicar cómo se siente. Si falta documentación, se puede hablar de ello cuando sea relevante.
Una forma útil de empezar puede ser explicar que la espera se ha vuelto difícil de sobrellevar, que usted y su pareja tienen prioridades distintas o que necesita un espacio para pensar sin presión. Estos ejemplos muestran posibles maneras de comenzar; no definen cuál debería ser su problema. El profesional puede pedirle contexto a un ritmo que le resulte llevadero y explicar por qué serían útiles determinados detalles.
Describa el impacto emocional en su vida cotidiana
Piense en el estado de ánimo, el sueño, la concentración, la capacidad de disfrutar, las relaciones y las repercusiones prácticas en el trabajo o las actividades cotidianas. Es posible que, de cara a los demás, mantenga su actividad habitual, pero que para ello emplee casi toda su energía. El profesional debe conocer tanto esa rutina visible como el esfuerzo que le supone. La OMS reconoce que la infertilidad puede conllevar dificultades psicológicas y sociales importantes, pero su evaluación debe ser individual, sin presuponer una reacción estándar. [2]
Aporte uno o dos ejemplos, en lugar de intentar demostrar que su malestar es lo bastante intenso. Puede mencionar que ha dejado de participar en alguna actividad, que le cuesta afrontar las preguntas de familiares o que tiene dificultades para concentrarse entre citas. Incluya también los periodos en los que se siente mejor y el apoyo que ya le resulta útil. Estos detalles ofrecen al profesional una imagen más completa que una etiqueta por sí sola y pueden orientar los objetivos de la atención que se proponga.
Distinga entre un malestar comprensible y un trastorno de salud mental
La tristeza, la ira y la incertidumbre no indican automáticamente una depresión o un trastorno de ansiedad. Una evaluación examina el patrón, la persistencia, los síntomas asociados y el impacto. La OMS distingue el trastorno depresivo de las fluctuaciones habituales del estado de ánimo y destaca la importancia de un ánimo bajo prolongado o de la pérdida de interés junto con otras dificultades. [3]
Que exista un motivo claro para su malestar no significa que no sea necesario un tratamiento adicional. Informe al profesional sobre episodios anteriores, terapias en curso, medicamentos y cualquier preocupación por su seguridad. Las guías de evaluación de la depresión y evaluación de la ansiedad ofrecen información relacionada, pero no es necesario completar varias pruebas para que se le escuche. El profesional puede explicar si sería útil una evaluación más específica.
Los instrumentos de cribado no predicen el embarazo ni juzgan la capacidad para criar
Los servicios de fertilidad pueden utilizar cuestionarios para organizar la información sobre bienestar o necesidades psicosociales. ESHRE ofrece recursos sobre instrumentos como FertiQoL y SCREENIVF en el ámbito de la atención profesional. Es necesario comprender su finalidad y su interpretación; no deben considerarse una predicción de la concepción ni un veredicto universal sobre la capacidad de una persona para criar. [1]
El ejercicio de reflexión de esta página no es uno de esos instrumentos y no genera ninguna puntuación. Solo recoge lo que usted decide escribir. Un resultado bajo o alto en otro cuestionario no puede determinar por sí solo qué tratamiento reproductivo es adecuado. Pregunte qué mide cualquier instrumento formal y cómo se utilizará. Una evaluación no debe ocultar la complejidad de una decisión tras una cifra en línea aparentemente precisa.
Identifique las decisiones sin exigir una respuesta inmediata
Puede que quiera hablar sobre iniciar, continuar, pausar o finalizar un tratamiento, o considerar una opción que no había contemplado antes. Anote la pregunta y qué la hace difícil. Un profesional de asesoramiento psicológico puede ayudarle a explorar sus valores y las presiones que siente, mientras que el equipo de fertilidad explica las opciones médicas. La conversación no debe partir de la idea de que una única vía reproductiva es el resultado correcto para todo el mundo.
Distinga entre lo que sabe, lo que aún necesita preguntar y lo que sigue siendo realmente incierto. Tal vez necesite más información médica antes de decidir, o tiempo para comprender su propia reacción a la información que ya ha recibido. Las recomendaciones de la HFEA sobre asesoramiento relacionado con la donación ilustran cómo el asesoramiento puede apoyar la reflexión y la toma de decisiones, y no solo abordar un problema diagnosticado. [4] Debe dejar espacio para sus preferencias, en lugar de sustituirlas por las expectativas del profesional.
Acuerde cómo participará su pareja u otra persona de apoyo
Puede preguntar si la primera cita será individual o conjunta y si podrá disponer de un tiempo a solas con el profesional. Que alguien le ayude a acudir no le da derecho a conocer todos los detalles. Hable sobre qué información se puede compartir y cómo se abordarán las diferencias entre los relatos de cada persona. Una evaluación conjunta no debe tomar la descripción de una persona como explicación completa de los sentimientos de la otra.
Considere si ambas personas pueden hablar libremente. Cuando hay miedo, coacción o maltrato, puede ser más adecuado un apoyo especializado por separado que una conversación conjunta. Un peligro inmediato requiere una respuesta urgente, no un ejercicio de asesoramiento. Ante diferencias habituales en la forma de afrontar la situación, puede resultar útil explicar qué apoyo desea cada persona, qué conversaciones se vuelven difíciles y qué límites facilitarían la comunicación.
Consulte las cuestiones médicas con el equipo de fertilidad
Informe al profesional que realiza la evaluación sobre el tratamiento de fertilidad actual y cualquier otra atención que esté recibiendo, para que comprenda el contexto. Las preguntas detalladas sobre medicamentos, procedimientos, complicaciones físicas o probabilidad de embarazo corresponden a los profesionales de fertilidad con la cualificación adecuada. El apoyo emocional no debe presentarse como un sustituto de esas consultas ni como una forma de interpretar resultados médicos mediante una hoja de preparación sin puntuación.
Si los síntomas cambian de forma notable durante el tratamiento, contacte con el equipo clínico responsable por la vía acordada. Los síntomas físicos graves o las preocupaciones inmediatas por su seguridad no deben esperar a una cita psicológica ordinaria. Un plan útil puede especificar quién responde a las cuestiones médicas, quién proporciona apoyo emocional y qué información pueden compartir con su consentimiento. No debería tener que conciliar instrucciones incompatibles sin coordinación entre los profesionales.
Utilice el ejercicio de reflexión en privado y solo si le resulta útil
La herramienta no le pide que demuestre su malestar, complete un número mínimo de respuestas ni redacte un relato elaborado. Puede dejar preguntas en blanco o escribir unas pocas palabras. No introduzca nombres, documentos que permitan identificar a alguien ni información sobre otra persona que no sea necesaria para su propia preparación. El resumen reproduce las notas, sin interpretarlas ni emitir una alerta.
Las respuestas no se guardan automáticamente ni se envían a VAYEMA. Si descarga un archivo de forma deliberada, este permanecerá en su dispositivo y deberá guardarlo de forma privada, especialmente si utiliza un equipo compartido. No forma parte de una historia clínica hasta que usted decida compartirlo por una vía adecuada. Si escribir hace que el proceso le resulte más difícil, deje de hacerlo. Explicar su situación de palabra es igualmente válido para comenzar una cita.
Pida una recomendación clara después de la evaluación
El profesional debe explicar las principales necesidades identificadas, cualquier incertidumbre y el siguiente paso que propone. Puede tratarse de una conversación de asesoramiento centrada en un tema concreto, atención psicológica continuada, apoyo conjunto o derivación a otro especialista. Pregunte en qué consistirían las sesiones, qué profesional las realizaría, cuáles serían los costes previsibles y cuándo se revisaría el plan. Una recomendación útil es algo más que una etiqueta diagnóstica o una lista de servicios.
La guía de asesoramiento psicológico en fertilidad explica las opciones, y la página informativa aporta contexto. Una consulta a VAYEMA puede ayudarle a organizar una conversación inicial adecuada, previa confirmación de la experiencia profesional y la disponibilidad. Si no puede mantenerse a salvo o se encuentra ante una emergencia inmediata, recurra a los servicios locales de urgencias. La hoja de preparación y el formulario de contacto habitual no son canales supervisados de atención a crisis.
Preguntas frecuentes sobre la evaluación para el asesoramiento psicológico en fertilidad
¿Es una prueba de fertilidad?
No. No evalúa la ovulación, el semen, la anatomía reproductiva ni la probabilidad de embarazo. Es una herramienta opcional de preparación centrada en necesidades emocionales y preguntas. Las pruebas médicas de fertilidad y su interpretación requieren a los profesionales correspondientes y no pueden sustituirse por respuestas sobre estrés o estado de ánimo.
¿Las notas determinarán si puedo acceder a un tratamiento?
No. Esta hoja de preparación no decide quién puede acceder a un tratamiento ni evalúa la idoneidad para ejercer la maternidad o la paternidad. Si una clínica solicita un informe formal, pregunte por separado cuál es su finalidad, quién lo elaborará y cómo se compartirá la información. No debe darse por hecho que una conversación independiente de apoyo emocional cumple esa función.
¿Necesito saber primero si tengo depresión?
No. Puede describir qué ha cambiado y cómo está afectando a su vida. El profesional puede evaluar si la necesidad principal es un asesoramiento de apoyo, el tratamiento de un trastorno de salud mental u otro tipo de ayuda. No se requiere un autodiagnóstico ni una puntuación alta en un cuestionario.
¿Puede la cita centrarse en una decisión en lugar de en los síntomas?
Sí, el propósito puede aclararse al organizar el apoyo. Quizá quiera ayuda para reflexionar sobre la incertidumbre, sus valores o las diferencias con su pareja. El profesional de asesoramiento psicológico no debe elegir el tratamiento médico por usted ni asumir que continuar el tratamiento es siempre el resultado deseado.
¿Qué ocurre si no quiero hablar de todos los detalles?
Indique qué temas le resultan difíciles y pregunte por qué se necesita esa información. Puede empezar por las preocupaciones actuales y las preguntas prácticas. Algunos datos pueden ser importantes para una evaluación adecuada, pero se deben explicar su finalidad y las condiciones de confidencialidad, en lugar de exigir una historia completa en un formulario de contacto.
¿Escribir una preocupación urgente avisa a la clínica?
No. Nada de lo que se introduce aquí se transmite ni se supervisa. Ante preocupaciones urgentes, contacte directamente con un profesional adecuado y, si hay un peligro inmediato, con los servicios de emergencia locales. Las notas de preparación pueden servir de apoyo para una conversación posterior, pero no son una alerta, una reserva de cita ni una evaluación de seguridad.
Recursos y referencias
[1] ESHRE: necesidades psicosociales y recursos de evaluación en la atención en fertilidad
[2] OMS: infertilidad y bienestar psicológico
[3] OMS: comprender el trastorno depresivo
[4] HFEA: asesoramiento, reflexión y apoyo en la concepción mediante donación