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Autoevaluación de síntomas e impacto creada por VAYEMA: no es una escala validada
Conflictos familiares
Responda a las afirmaciones sobre síntomas que aparecen a continuación para identificar las experiencias y los ámbitos de su vida cotidiana que considera más afectados. Son preguntas originales de VAYEMA, no una escala diagnóstica validada. No se calcula ninguna puntuación de gravedad clínica ni de probabilidad.
Esta evaluación procesa las respuestas únicamente en esta página. No se envían, no se supervisan ni se guardan automáticamente. No se requiere nombre, correo electrónico ni cuenta. Utilice un dispositivo de uso privado y borre sus respuestas al terminar.
Para adultos de 18 años o más. Esta autoevaluación no permite diagnosticar ni descartar ningún trastorno. Las preocupaciones sobre un menor requieren una evaluación profesional adecuada a su edad.
Pensando en las últimas cuatro semanas, ¿en qué medida describe cada afirmación su experiencia?
Contexto adicional: no se incluye en ninguna puntuación del cuestionario
Estas preguntas son originales de VAYEMA, no un instrumento diagnóstico ni una escala de gravedad validada. Resumen las experiencias que usted selecciona y no predicen un diagnóstico ni daños futuros. Información general sobre el problema; esta fuente no avala esta autoevaluación.
Aclare qué tipo de evaluación necesita
La expresión «evaluación familiar» se utiliza en distintos ámbitos. Una evaluación terapéutica aborda las preocupaciones emocionales y las relaciones. Una evaluación de servicios sociales o de protección frente a daños tiene una finalidad distinta y puede implicar otras responsabilidades, facultades y normas para compartir información. Un informe jurídico es diferente de ambas. Antes de acudir, pregunte quién ha solicitado la evaluación, qué decisiones pretende orientar y quién recibirá la información que se obtenga.
Esta página trata de la preparación voluntaria para el asesoramiento psicológico o la terapia familiar. No puede sustituir una evaluación profesional en otro ámbito ni anticipar las conclusiones de un procedimiento previsto por la ley. Si ha recibido una convocatoria o derivación formal, pida a la organización que le explique directamente cuál es su función. Conocer la finalidad le ayuda a preparar preguntas pertinentes y evita dar por hecho que una conversación de apoyo supone también una decisión jurídica o de los servicios sociales.
Describa lo que le preocupa sin diagnosticar a sus familiares
Una descripción inicial útil identifica la dificultad y cómo le afecta. Puede explicar, por ejemplo, que las conversaciones sobre los cuidados terminan una y otra vez sin llegar a una decisión, o que el contacto con un familiar le genera ansiedad durante varios días. Estas observaciones son más útiles que atribuir un trastorno de la personalidad o una intención a alguien que no ha sido evaluado. El profesional puede pedirle más contexto sin exigirle que demuestre un diagnóstico.
Intente distinguir lo que ha observado directamente de lo que sospecha. Por ejemplo, puede saber que un mensaje no recibió respuesta, pero no el motivo. Aun así, puede describir la incertidumbre y el malestar que le causó. Esta distinción no implica restar importancia al daño ni poner en duda su experiencia. Ayuda al profesional a comprender qué hechos se conocen, qué interpretaciones necesitan explorarse y qué preocupaciones requieren una respuesta centrada en la seguridad.
Elija un ejemplo que pueda abordar
Seleccione una interacción que ilustre la dificultad. Anote qué estaba ocurriendo antes, quién participó, qué dijo o hizo usted y cómo terminó la situación. Basta con una secuencia breve. No necesita reconstruir todos los desacuerdos ni preparar una historia familiar completa. Si le resulta demasiado difícil describir el episodio más doloroso, dígaselo al profesional y empiece por otro.
Incluya un ejemplo de algo que funcione, si se le ocurre alguno. Quizá una conversación sobre cuestiones prácticas vaya mejor por escrito, o un familiar concreto ayude a los demás a tomarse las cosas con más calma. RDaSH destaca las fortalezas y los recursos como parte de la terapia familiar. Reconocerlos no resta importancia al problema; ofrece una visión más completa que un relato centrado únicamente en los peores momentos.
Identifique las responsabilidades, no solo las relaciones
El reparto de las responsabilidades prácticas puede influir en los conflictos familiares. Piense en las citas, los desplazamientos, el dinero, las comidas, el cuidado de los niños, la interpretación entre idiomas, el apoyo emocional y las decisiones que requieren coordinación. ¿Quién se ocupa actualmente de cada tarea? ¿Se acordó expresamente ese reparto? ¿Qué responsabilidades están dejando de ser sostenibles? Una descripción sencilla puede revelar un problema práctico que requiere medidas, además del trabajo emocional.
Evite convertir esta hoja de preparación en una competición sobre quién aporta más. Cada persona puede tener capacidades distintas, y algunas tareas son menos visibles que otras. El objetivo es identificar las expectativas y las necesidades que no se están cubriendo. Si la preocupación tiene que ver con los cuidados de una persona, recuerde que sus deseos y su consentimiento importan. Una conversación familiar sobre el apoyo no debería excluir automáticamente a la persona cuya vida y organización cotidiana se están tratando.
Valore de quién podría ser útil la participación
Puede anotar quién está directamente implicado y quién podría ofrecer apoyo, sin decidir que todos deban asistir. La evaluación debe tener en cuenta la disposición a participar, la seguridad y la finalidad del trabajo. La Association for Family and Systemic Psychotherapy describe el trabajo con distintas combinaciones de personas vinculadas por relaciones significativas. No hace falta organizar una gran reunión familiar antes de preguntar a un profesional cuál es el formato adecuado.
Si alguien no desea participar, anótelo como una circunstancia práctica que debe tenerse en cuenta, no como un motivo para presionarle. Puede que siga siendo posible recibir apoyo individual. Si pudiera participar un menor, pregunte cómo evaluará el profesional sus necesidades, cómo le explicará el proceso y cómo le protegerá de las disputas entre adultos. No pida a los niños que completen una hoja sobre conflictos destinada a adultos, que tomen partido ni que aporten pruebas sobre la conducta de un familiar.
Exponga sus propios objetivos y límites
Un objetivo podría ser organizar los cuidados de forma más clara, reducir el malestar relacionado con las visitas, encontrar una manera de hablar de temas difíciles o recibir apoyo para decidir qué contacto puede mantener. Exprese lo que espera sin dar por hecho que un terapeuta puede hacer que otra persona cambie. Puede ser útil distinguir lo que está bajo su control de lo que depende de las decisiones de los demás o de recursos ajenos a la familia.
También puede identificar los temas que aún no está en condiciones de tratar conjuntamente. Eso no significa que no quiera colaborar. Aporta al profesional información sobre el ritmo, la privacidad y la idoneidad del trabajo. Los objetivos deben poder revisarse a medida que avance la evaluación. El profesional puede identificar otra necesidad, como atención individual de salud mental o ayuda práctica; debe explicársela, en lugar de sustituir sus preocupaciones por un plan predeterminado.
Pregunte por la confidencialidad antes de compartir detalles
El trabajo con familias plantea varias cuestiones de privacidad. ¿Quién es la persona destinataria de la atención? ¿Se ofrecen conversaciones por separado? ¿Cómo se gestionan los mensajes de un participante? ¿Quién recibe los resúmenes o puede solicitar acceso a los registros? Haga estas preguntas antes de enviar relatos detallados a través de un correo electrónico ordinario para solicitar cita. El servicio debe explicar sus procedimientos de forma comprensible para cada participante.
No dé por hecho que quien paga tiene acceso a la información de los demás. Tampoco suponga que cualquier información revelada en privado puede mantenerse al margen del trabajo conjunto con independencia de la política de cada terapeuta. Deben explicarse los límites de la confidencialidad, incluidos los relacionados con la protección frente a daños, que correspondan a ese ámbito. Si le preocupa la seguridad, pregunte por una forma segura de contacto antes de dejar un número de teléfono, una dirección de correo electrónico o un relato escrito que otra persona pueda descubrir.
No necesita completar la hoja para abordar un problema de seguridad
Si hay amenazas, maltrato, coacción o miedo a represalias, la prioridad es recibir el apoyo adecuado, no completar las preguntas de preparación. Una evaluación conjunta puede no ser segura si alguien controla quién puede hablar, asistir o pedir ayuda. Ante un peligro inmediato, contacte con los servicios de emergencias de su zona. Para preocupaciones que no constituyan una emergencia inmediata, busque asesoramiento confidencial de un especialista o un profesional sanitario adecuado.
Evite escribir nombres, ubicaciones, planes o acusaciones detalladas en un dispositivo compartido. No muestre las notas de la evaluación a un familiar que pueda suponer un riesgo con la intención de convencerle. La ausencia de puntuación es deliberada: un resultado aparentemente bajo podría dar una falsa sensación de seguridad, mientras que uno aparentemente alto podría utilizarse para etiquetar o amenazar a alguien. Las decisiones sobre seguridad requieren información de la situación real y una respuesta profesional adecuada, no una puntuación total obtenida en internet.
Salud, accesibilidad y preparación práctica
Informe al profesional que realice la evaluación de las necesidades de comunicación, discapacidades, preferencias de idioma y cuestiones culturales pertinentes. También puede mencionar su tratamiento actual, sus dificultades de sueño o su malestar si afectan a la participación. No es necesario revelar toda la historia clínica de otro adulto sin su permiso. Pregunte qué información se necesita y si puede facilitarse un resumen de derivación de forma segura a través de un canal adecuado.
Aclare la duración de la cita, el lugar, los honorarios y si la primera sesión será individual o conjunta. Si el trabajo es en línea, hable de la privacidad, de dónde estará cada participante y de qué ocurrirá si falla la conexión. BACP explica que el asesoramiento psicológico puede adoptar distintas formas según las necesidades. La organización práctica debe ajustarse a las personas implicadas, en lugar de esperar que todas se adapten a un formato que les impida participar de forma significativa.
Qué preguntar después de la evaluación
Pida al profesional que resuma cómo entiende la situación, qué sigue sin estar claro y qué opciones recomienda. ¿Cuál es la finalidad del trabajo propuesto? ¿Quién asistiría? ¿Qué alternativas hay? ¿Cuándo se revisaría el progreso? Debe poder corregir malentendidos y tomarse tiempo para valorar el plan, especialmente si varios familiares tienen expectativas distintas.
La hoja de preparación no envía información a VAYEMA ni solicita una cita. Cualquier copia descargada permanece en su dispositivo y no constituye un registro clínico seguro. Conserve únicamente lo que resulte útil y seguro. La asociación profesional ofrece información sobre cómo acceder al apoyo familiar; la guía de tratamiento complementaria también aborda preguntas habituales. Puede recurrir a cualquiera de estas vías sin completar todas las preguntas ni obtener el acuerdo de toda la familia.
Preguntas frecuentes
¿Es una evaluación formal de la familia o de protección de menores?
No. Es una hoja de preparación opcional para el asesoramiento psicológico o la terapia familiar. Las evaluaciones previstas por la ley, las de protección frente a daños y las jurídicas tienen finalidades y requisitos distintos. Pida a la organización implicada que le explique directamente cualquier procedimiento formal; esta página no puede determinar su resultado ni sustituir sus procedimientos.
¿La hoja me dirá si mi familia es disfuncional?
No. No aplica etiquetas, calcula puntuaciones ni diagnostica a familiares. Le ayuda a describir sus preocupaciones, el contexto y sus preguntas. Una familia puede tener relaciones difíciles sin encajar en una única etiqueta, y una evaluación profesional debe tener en cuenta a las personas y las circunstancias concretas.
¿Necesito permiso de mis familiares para buscar apoyo?
En general, puede consultar sobre el apoyo que necesita para su propia experiencia sin organizar una asistencia conjunta. El servicio le explicará los requisitos de consentimiento que correspondan a su edad y sus circunstancias. No dé por hecho que todos deben estar de acuerdo antes de que usted pueda hablar de su malestar o consultar de forma confidencial sobre su seguridad.
¿Debo llevar mensajes o grabaciones?
Pregunte al profesional qué información es útil antes de recopilar o enviar material. A menudo basta con una descripción breve para empezar. No grabe a otras personas a escondidas ni acceda a sus cuentas privadas para completar esta hoja. Los documentos sensibles pueden requerir un canal seguro y una valoración cuidadosa de la privacidad de otras personas.
¿Puedo dejar preguntas en blanco?
Sí. Puede responder a unas pocas preguntas, escribir una nota breve o acudir sin preparación. Las respuestas en blanco no se interpretan como un hallazgo clínico. Informe al profesional si un tema le resulta demasiado difícil o no es seguro abordarlo, para que el proceso pueda adaptarse de forma adecuada.
¿Qué ocurre con las notas que introduzco?
La herramienta no envía las respuestas a VAYEMA, no las supervisa ni guarda automáticamente un registro clínico. Si decide descargar una copia, esta permanece en su dispositivo y podría ser accesible a través de cuentas compartidas o copias de seguridad. Borre las notas al terminar y evite utilizar la hoja si su descubrimiento pudiera poner a alguien en riesgo.
Recursos y referencias
[1] RDaSH NHS: Terapia familiar
[2] Association for Family and Systemic Psychotherapy: ¿Qué es la terapia familiar y sistémica?
[3] Association for Family and Systemic Psychotherapy: Obtener ayuda