Approches corporelles et mouvement
Estela Garcìa
Enseignante de yoga et de pratiques respiratoires
- Lieu
- Majorque, Îles Baléares, Espagne
Parcours professionnel
Estela Garcia enseigne le yoga et propose des séances de pratiques respiratoires, de pleine conscience et de travail avec le son. Le jeu théâtral et l’expression artistique nourrissent son travail sur le mouvement, la voix et la présence.
Approche
Elle propose un espace pour explorer la respiration, le mouvement et l’attention au rythme de chacun. Son approche privilégie le calme et la conscience corporelle, dans le respect de votre confort et de vos préférences.