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Comprenda cómo funcionan las terapias, qué pueden incluir las sesiones y qué preguntas hacer al elegir el apoyo que necesita.
Consulte las terapias psicológicas, los protocolos especializados, los tratamientos médicos y los enfoques de apoyo. No todos cuentan con la misma evidencia ni son adecuados para las mismas necesidades. Su inclusión en esta biblioteca no confirma que estén disponibles en VAYEMA.
Consulte los enfoques por nombre, familia terapéutica o trastorno. Su inclusión tiene fines informativos: la evidencia, la idoneidad y la formación profesional varían entre enfoques. Los enfoques médicos y de apoyo se identifican por separado de la psicoterapia.
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Terapia psicológica
Conozca la dramaterapia: historias y roles terapéuticos, sesiones individuales y grupales, evidencia, cualificaciones profesionales, seguridad y preguntas frecuentes.
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Conozca el psicoanálisis, sus diferencias con la terapia psicodinámica, el papel de la asociación libre y de la relación terapéutica, la evidencia y las preguntas frecuentes.
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Conozca en qué consisten el asesoramiento psicológico y la psicoterapia integradores, cómo deben combinarse los métodos, qué aporta la evidencia y qué conviene preguntar.
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Conozca cómo la IPT aborda la depresión a través de las relaciones, el duelo, los cambios de rol y el apoyo social, y cómo son las sesiones, su evidencia y las dudas más frecuentes.
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Conozca la psicoterapia mediante danza y movimiento: cómo combina movimiento y reflexión, la evidencia sobre depresión, la accesibilidad, el consentimiento y la formación profesional.
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Conozca la psicoterapia asistida con caballos, sus diferencias con la equitación y la hipoterapia, la investigación sobre el TEPT, la seguridad, los costes y qué preguntar antes de acudir.
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Conozca la terapia breve centrada en soluciones: preguntas sobre el futuro deseado, excepciones, objetivos prácticos, evidencia, limitaciones y preguntas frecuentes.
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Conozca la terapia centrada en la persona, la empatía y la aceptación, cómo son las sesiones guiadas por sus necesidades, la evidencia sobre depresión y qué preguntar a un terapeuta.
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Conozca la terapia cognitivo-analítica, sus mapas y cartas de reformulación, cómo se modifican los patrones recurrentes, la evidencia científica y las preguntas frecuentes.
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Conozca cómo la terapia conductual integradora de pareja combina aceptación y cambio, en qué consiste la evaluación, la evidencia disponible y los aspectos prácticos.
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Conozca el análisis transaccional, los estados del yo Padre, Adulto y Niño, los guiones de vida, los contratos terapéuticos, la evidencia y qué preguntar a un psicoterapeuta.
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Conozca la terapia de pareja con el método Gottman: evaluación, herramientas de comunicación, investigación, formación del terapeuta y cómo valorar si encaja en su situación.
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Conozca la terapia de pareja focalizada en las emociones: ciclos de interacción, sesiones, evidencia, seguridad, costes y preguntas frecuentes sobre la EFCT.
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Conozca la terapia familiar sistémica: quién puede participar, cómo son las sesiones, la confidencialidad, los tratamientos familiares especializados y las dudas más frecuentes.
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Conozca la terapia Gestalt: conciencia del momento presente, técnica de la silla vacía, relación terapéutica, evidencia, consentimiento y preguntas frecuentes.
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Conozca la terapia narrativa, la externalización de los problemas, la identidad y la reconstrucción de relatos, con ejemplos, evidencia, limitaciones y preguntas frecuentes.
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Conozca la psicoterapia psicodinámica: patrones recurrentes, comprensión emocional y relación terapéutica, con evidencia, aspectos prácticos y preguntas frecuentes.
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Conozca en qué consiste la terapia psicodramática, cómo se utilizan la representación guiada y el trabajo en grupo, la evidencia disponible, el consentimiento, la formación profesional y las preguntas más frecuentes.
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Conozca la terapia psicosexual para las dificultades sexuales, la intimidad y el malestar: sesiones, evaluación médica, consentimiento, costes y preguntas frecuentes.
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