Esplora le opzioni a tua disposizione
Scopri come funzionano le terapie, cosa possono prevedere le sedute e quali domande porre quando scegli un percorso di cura.
Consulta le terapie psicologiche, i protocolli specialistici, i trattamenti medici e gli approcci di supporto. Le evidenze scientifiche e l’appropriatezza di ciascun approccio sono diverse. L’inclusione in questa raccolta non ne conferma la disponibilità presso VAYEMA.
Esplora gli approcci per nome, famiglia terapeutica o disturbo. La loro inclusione ha finalità informative: le evidenze, l'adeguatezza e la formazione professionale richiesta variano. Gli approcci medici e di supporto sono indicati separatamente dalla psicoterapia.
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Terapia psicologica
Scopri il counselling centrato sulla persona: empatia e accettazione, come si svolgono le sedute, le evidenze sulla depressione e le domande da porre al terapeuta.
Scopra questo approccioApproccio di sostegno o riabilitativo
Scopri come l'esercizio fisico può sostenere la salute mentale, cosa emerge dalla ricerca, come si adattano i programmi, quali precauzioni considerare e come iniziare.
Scopra questo approccioTerapia psicologica
Scopra in cosa consistono il counselling e la psicoterapia integrati, come combinare i diversi metodi, come interpretare le evidenze e quali domande porre.
Scopra questo approccioTerapia psicologica
Scopri la terapia breve centrata sulla soluzione: domande sul futuro desiderato, eccezioni, obiettivi pratici, evidenze scientifiche, limiti e domande frequenti.
Scopra questo approccioTerapia psicologica
Una guida alla terapia della Gestalt: consapevolezza del presente, tecnica della sedia vuota, relazione terapeutica, evidenze scientifiche, consenso e domande frequenti.
Scopra questo approccioTerapia psicologica
Scopri come la terapia di problem solving affronta le difficoltà pratiche e la depressione: fasi del trattamento, evidenze, esempi e domande frequenti.
Scopra questo approccioApproccio di sostegno o riabilitativo
Terapia nella natura, ecoterapia e forest bathing: ricerca, sostegno psicologico all’aperto, attività accessibili, sicurezza e indicazioni pratiche.
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