Explorez vos options
Comprenez comment fonctionnent les thérapies, ce que les séances peuvent comprendre et quelles questions poser pour choisir une prise en charge.
Explorez les thérapies psychologiques, les protocoles spécialisés, les traitements médicaux et les approches de soutien. Les données scientifiques qui les étayent et leur pertinence selon les situations ne sont pas équivalentes. Leur présence dans cette bibliothèque ne signifie pas qu’ils sont proposés par VAYEMA.
Découvrez les approches par nom, famille thérapeutique ou trouble. Leur présentation est informative : les données scientifiques, l’adéquation à votre situation et la formation des professionnels varient. Les approches médicales et de soutien sont identifiées séparément des psychothérapies.
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Traitement médical
Découvrez les usages de la luminothérapie dans la dépression saisonnière et certains troubles du sommeil, l’importance des horaires, les risques possibles et les questions à poser à un professionnel de santé.
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